Site web : www.moncoachdouleur.fr
Les podcasts à méditer sont-ils utiles ?
Récemment, l’accent a été mis de plus en plus sur les avantages de la pleine conscience. Êtes-vous curieux de savoir comment commencer avec la pleine conscience et la méditation pleine conscience ? Prêt à plonger vos orteils dans cette pratique quotidienne ? Ou peut-être avez-vous besoin d’encouragements, peut-être d’inspiration fraîche pour retourner
Une chose dont nous parlons plus que jamais, c’est la santé intestinale et le ventre en bonne santé. Et quand nous posons la question : que sont les probiotiques ? nous débloquons des connaissances qui peuvent vraiment changer notre avenir et nous aider à mener une vie plus saine et plus dynamique.
Effets secondaires de certains médicaments
Nous avons tous tenu cette longue feuille d’effets secondaires possibles qui viennent avec nos médicaments et se sentaient déconcertés par la litanie d’affections qui pourraient venir, de l’enflure et du gain de poids aux crises et aux pensées suicidaires. Cela peut être intimidant, pour le moins. « Souvent, mes patients viennent
Sommeil : les sons qui facilitent le sommeil
Que vous soyez sensible aux bosses dans la nuit ou que vous dormiez comme un rocher, le son peut affecter votre repos et votre santé. Il est facile de négliger l’importance des indices sensoriels pendant le repos, car il peut sembler que le sommeil nous rend inconscients du monde extérieur.